Under oppholdet
Cathinka Guldbergs Sykehus er et topp moderne sykehus med en rekke fasiliteter du som pasient eller pårørende kan nyte godt av.
Hva er rehabilitering?
Rehabilitering er målrettet arbeid hvor du i samarbeid med fysioterapeut, lege og sykepleier trener deg opp for å komme i best mulig stand ved sykdom.
Ved lungerehabilitering blir det gjort medisinske undersøkelser og kartlegginger, du får vurdert medisinsk behandling og det lages et tilpasset program med trening, undervisning og samtaler.
Du må sette deg mål for rehabiliteringen og din egeninnsats er helt avgjørende. Den største jobben gjør du selv med veiledning og støtte fra aktuelle fagpersoner.
Hvordan er dagen organisert
Fra mandag til fredag er det program fra ca. kl. 09:00 – 15.00.
Din aktivitetsplan for oppholdet består av en kombinasjon av undervisning, trening og samtalegrupper. Vi forventer at du møter på de ulike aktivitetene. Det gjøres individuelle tilpasninger.
De første dagene består av utredning og individuelle samtaler for å bli kjent med deg og dine behov. Du får innkomstsamtale med lege og sykepleier/hjelpepleier. Det tas standard tester og undersøkelser. Etter kartlegging utarbeider vi, i samarbeid med deg, din rehabiliteringsplan med mål og tiltak. Ytterligere utredning gjøres ved behov.
Alle pasienter får tilrettelagt et treningsprogram av fysioterapeut/idrettspedagog med jevnlig oppfølging. Det er gode mulighet for egentrening på ettermiddagen/helg.
Det serveres fire måltider i døgnet i sykehusets buffet. Dersom medisinsk tilstand gjør det nødvendig, kan du få mat på rommet.
Sykehuset er døgnbemannet med helsepersonell. Du vil være i kontakt med sykepleietjenesten daglig for oppfølging. Under oppholdet får du regelmessig oppfølging av lege og fysioterapeut, og andre faggrupper etter behov.
Fritiden etter dagens program kan benyttes til egentid eller sosialt samvær med medpasienter. Enkelte kvelder i uken har vi underholdningstilbud for de som ønsker å delta. Det er viktig at du er bevisst på hvordan du bruker tiden din, da rehabilitering kan være krevende og du kan ha behov for en god balanse mellom aktivitet og hvile.
Eksempel på en uke fra aktivitetsplanen på lungerehabilitering:
Eksempel på en uke fra aktivitetsplanen på hjerterehabilitering:
Lærings- og mestringssenteret (LMS):
På lærings- og mestringssenteret kan du finne ulik helseinformasjon. Vi kan også bistå med å finne oppfølgingstilbud i de ulike kommunene i Norge. LMS holder til i 4. etasje og bemannes av sykepleier 1-2 dager i uken.
Overnatting for pårørende
Har du behov for å ha med ledsager/pårørende, kan man leie rom på Cathinka Guldbergs pasienthotell.
Kantine/buffé
Det serveres fire måltider hver dag. Måltidene serveres i matsalen i 1. etasje. Ved behov tilbys pasienter servering på eget rom.
Kiosk og kaffebar ved resepsjonen
Ved siden av resepsjonen har vi kaffebar og kiosk.
Her kan du kjøpe ulike kaffedrikker, påsmurt mat, kaker, mineralvann, snacks, ukeblader og hygieneprodukter.
Åpen alle dager kl. 8–22.
Treningsfasiliteter
Gymsal
Kondisjonssal
Spinningsal
Styrkerom
Sykler (tilgjengelig sommerhalvåret)
Varmtvannsbasseng (tilgang ved oppsatte tider)
Yogarom
På ettermiddager, kveldstid og i helger er treningsrommene åpne for egentrening.
Tur- og rekreasjonsmuligheter
På sykehusområdet finnes det en gangsti med sittebenker, og et lekeområde for de minste.
Kun 800 meter fra sykehuset ligger Nordbytjernet landskapsvernområde, et turområde med variert og spennende plante- og fugleliv. Fra sykehuset og rundt tjernet er det anlagt turvei. Det er også mulig å benytte seg av andre turløyper som er knyttet sammen med turveien. Vinterstid er det oppkjørte skiløyper.
Ved Nordbytjernet er det en badestrand i det sørøstlige hjørnet. Her er det også et stort parkområde med ulike aktivitetstilbud.
Sittegrupper og sosiale soner
Flere steder i bygget finnes det sittegrupper som er beregnet for pasienter og pårørende. Sittegruppene ved den innglassede gasspeisen i 1. etasje innbyr til hyggelig samvær i en lun atmosfære.
Som et tilbud til barn som kommer på besøk har vi et eget lekerom i 1. etasje.
Stillerom for ro og ettertanke
Et religions- og livssynsnøytralt rom for kontemplasjon, bønn og ettertanke.
